生姜是回奶还是下奶的

生姜一般情况下是回乳的。 生姜作为一味临床上经常用的中药，它主要运用于湿气重寒气重的患者。主要的临床功效是温胃止呕化湿的临床功效。生姜它作为辛温的中药，它具有一定的刺激性。生姜里面的有一些物质有可能会造成乳汁的分泌减少，甚至严重的情况下可能会造成完全回乳的情况。所以建议产后的妇女最好是不要吃生姜或者是少吃生姜，因为生姜有可能会造成完全回乳的情况。

蒲公英一般是属于对于乳腺有一定的疏通活络，有疏通散结的一个作用，对于如果说不管回奶还是下奶中出现的乳腺淤积情况都有很好的调理作用。 因此蒲公英是一个双向调节的，一般还是偏向于疏通乳络，消淤散结的作用偏多，一般可以在乳腺淤积或者出现乳房胀痛的情况配合使用。保持一个良好的心情，对于乳腺的调整和乳汁的分泌增多，都是由很好的调理作用，但是尽量不要使用量过大，会出现腹泻的情况，它可以出现乳腺不适的时候可以配合适当的外敷，或者是煎汤熏洗，都是有很好的疗效。在哺乳期间，一定要注意休息，保证充足的睡眠才能够保证充足的乳汁分泌。

产妇吃菠菜对于乳汁的分泌是没有任何影响的。 既不能促进乳汁分泌，也不能使乳汁分泌减少。女性在产后。要增加乳汁的分泌，首先要从饮食上入手，多进食高蛋白的食物，如肉蛋奶、豆制品等等。同时还要多喝汤，比如鱼汤、排骨汤、鸡汤等等煲汤时可以加入一些补血补气的食材，比如。山药、红枣、桂圆。另外，产妇应要注意保持心情舒畅和充足的睡眠。让宝宝多吸吮母亲的乳头也是非常重要的，吸吮的动作能够刺激中枢神经系统，从而促进乳汁的分泌。

女性在哺乳期期间是可以喝豆浆的，喝豆浆是可以促进乳汁的分泌，包括在母乳期间多喝一些汤，都是促进下奶的，鲫鱼汤，鸡汤，猪蹄汤都可以的，促进乳汁的分泌，同时还要让宝宝多吸吮，可以刺激下奶，可以随饿随吃，如果宝宝每次母乳后，都可以安静的睡眠2-4小时，就说明宝妈妈的母乳充足，母乳质量也好，如果宝宝在每次母乳后，只能睡眠1-2个小时，就哭闹，需要喝奶，这个就说明母乳质量不是特别好，母乳也不充足

乌鸡汤是可以帮助下奶的，鸡汤里面含有大量的蛋白质，同时女性在服用鸡汤的时候也可以起到补气的作用，所以是能够下奶的。 女性如果出现了奶水过少可以多吃一些高蛋白高营养的食物，比如说、牛奶、奶粉或者是鲫鱼汤、鸡汤等等都是有帮助奶水增多的作用。 另外如果奶水很少的情况下，也可以考虑结合中药，比较常用的中药有炮山甲、通草、路路通等等，如果是想回奶的话也可以考虑中药。中药比较常用的是炒麦芽和芒硝，芒硝主要是外敷在乳房的两侧，可以起到回奶的作用，也可以同时结合口服维生素来帮助回奶。

月子喝乌鸡汤是下奶的作用。 在母乳喂养期间，孕妇要多喝水，多喝汤。乌鸡汤有明显的下奶的作用。在乌鸡汤当中，也可以加入一些通草促进乳汁的排出。另外，孕妇可以增加母乳喂养的次数和时间。与新生儿之间建立良好的母乳喂养。这样有利于奶水的逐渐排出。另外，在晚上由于迷走神经的作用。体内的泌乳素会增加的明显。因此，晚上也是母乳喂养的好时间。尽量给孩子多喂母乳。减少人工喂养。另外，在哺乳期间，孕妇的饮食要加以注意，不要吃一些容易过敏的海鲜，容易导致孕妇出现过敏发烧。

蒲公英一般是属于对于乳腺有一定的疏通活络，有疏通散结的一个作用，对于如果说不管回奶还是下奶中出现的乳腺淤积情况都有很好的调理作用。 因此蒲公英是一个双向调节的，一般还是偏向于疏通乳络，消淤散结的作用偏多，一般可以在乳腺淤积或者出现乳房胀痛的情况配合使用。保持一个良好的心情，对于乳腺的调整和乳汁的分泌增多，都是由很好的调理作用，但是尽量不要使用量过大，会出现腹泻的情况，它可以出现乳腺不适的时候可以配合适当的外敷，或者是煎汤熏洗，都是有很好的疗效。在哺乳期间，一定要注意休息，保证充足的睡眠才能够保证充足的乳汁分泌。

乌鸡汤是可以帮助下奶的，鸡汤里面含有大量的蛋白质，同时女性在服用鸡汤的时候也可以起到补气的作用，所以是能够下奶的。 女性如果出现了奶水过少可以多吃一些高蛋白高营养的食物，比如说、牛奶、奶粉或者是鲫鱼汤、鸡汤等等都是有帮助奶水增多的作用。 另外如果奶水很少的情况下，也可以考虑结合中药，比较常用的中药有炮山甲、通草、路路通等等，如果是想回奶的话也可以考虑中药。中药比较常用的是炒麦芽和芒硝，芒硝主要是外敷在乳房的两侧，可以起到回奶的作用，也可以同时结合口服维生素来帮助回奶。

产妇吃菠菜对于乳汁的分泌是没有任何影响的。 既不能促进乳汁分泌，也不能使乳汁分泌减少。女性在产后。要增加乳汁的分泌，首先要从饮食上入手，多进食高蛋白的食物，如肉蛋奶、豆制品等等。同时还要多喝汤，比如鱼汤、排骨汤、鸡汤等等煲汤时可以加入一些补血补气的食材，比如。山药、红枣、桂圆。另外，产妇应要注意保持心情舒畅和充足的睡眠。让宝宝多吸吮母亲的乳头也是非常重要的，吸吮的动作能够刺激中枢神经系统，从而促进乳汁的分泌。

哺乳期吃榴莲是有一定的下奶的作用。 在哺乳期，通常会使用榴莲做一些汤水，它有很好的下奶功效，是不会导致回奶的。榴莲富含维生素C、矿物质等多种维生素，还有比较高的糖分，对于产后有一定的调理下奶的作用。但是榴莲不宜过多的食用，尤其是胃肠功能不好的产妇，容易导致腹泻的情况出现。在哺乳期促进乳汁分泌的食物有很多，要保证充足的汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤，以及早晚各一杯牛奶、豆浆等都是可以有一定下奶功效。麦芽、绿茶、饮酒、有毒有害的物质，尽量在产后避免使用，对乳汁会产生一定的影响。产后是可以吃榴莲的，榴莲是属于下奶的食物，而且含有丰富的维生素和矿物质，对于胃肠功能不好的产妇尽量不要过多的食用。