低头眩晕是怎么回事

临床上很多人会出现低头、昂头、翻身都眩晕的情况，引起上述情况的原因有以下几个：首先可能是颈椎病，长期的颈椎病会引起椎间孔狭窄、椎间孔内是椎动脉，椎动脉供应脑子的血液，在脖子转动的时候狭窄的椎间孔会压迫椎动脉，造成脑供血不足从而引起眩晕。第二可能就是耳石症，耳石症就是良性阵发性位置性眩晕，在体位发生变化，比如低头、昂头、翻身时耳石脱落，就会刺激耳蜗出现眩晕，还有就是前庭阵发症，也会出现低头、昂头、翻身时的眩晕，所以如果出现了上述情况，要尽快到医院神经内科就诊。

低头就眩晕说明属于眩晕症，并且和体位变化有关，这种比较常见的可见于良性阵发性位置性眩晕，也叫耳石症，是耳石不慎脱落后所导致的。 当耳石脱落后，头部在某一个特定的位置容易诱发出眩晕的症状，呈天旋地转感或视物旋转，可以在头部低头、仰头、左转、右转到某一个特定位置时诱发，所以有些患者在低头的时候有出现眩晕的症状。 这种眩晕症状持续数分或数秒，可以在眩晕严重时伴有呕吐，当再次低头时可以再次诱发，需要于眩晕科或者耳鼻喉科就诊进行耳石复位治疗。 有些患者当出现低头就眩晕，还可以见于颈椎病等颈椎疾患引起的颈性眩晕，可以考虑于神经内科或者骨外科等科室就诊来帮助诊断。

临床上引起低头或弯腰就头眩晕的原因主要有以下几个方面，首先要考虑体位性低血压的可能。当患者低头或者弯腰的时候，就可以引起体位性低血压，患者可表现为脑供血不足，从而就会出现头眩晕的症状。其次，要考虑良性阵发性位置性眩晕的可能，也就是耳石症。在低头或者弯腰的时候，可引起耳石脱落，刺激前庭，从而出现头眩晕。第三，要考虑前庭阵发症的可能，前庭阵发症和体位变化关系密切，患者在低头或弯腰的时候就会诱发前庭阵发症，从而表现为眩晕。

低头脖子疼这种情况需要首先考虑颈椎局部肌肉痉挛颈椎稳定性下降，这种情况可以说是一种类型的颈椎病，但和传统意义上的颈椎病出现压迫神经的情况还是有区别的。 这种情况大多相当于颈椎的过度劳累肌肉劳损出现了一些症状，并没有很严重的压迫神经或者出现很严重的危险出现的症状情况，一般情况下通过积极的改善颈椎的姿势纠正，进行颈椎的锻炼，避免长时间的一个姿势或者受凉，通过进行热敷使用膏药锻炼颈椎，打羽毛球、游泳之类的动作锻炼是可以逐渐改善的，颈椎低头出现疼痛，这种情况大多是因为劳损肌肉周围疼痛的情况，并不需要特别担心，但是需要积极的改善治疗。

这种情况往往与哺乳期身体状态密切相关，在哺乳期的时候非常的辛苦，可能要不停地照看孩子，难以有一个非常完整的睡眠，孩子半夜起来需要吃奶，这个时候自己还要起来喂奶等各方面的事情比较多，这样就会导致身体处于亚健康状态。所以，解决哺乳期低血压的问题，首先要改善生活方式，让家人多分担一点，让自己有一个比较好的休息状态，这个是非常重要的。在饮食方面也需要多加调整，每天要进行吃一颗鸡蛋，喝一杯牛奶，这种高蛋白的饮食是非常有助于增强身体的素质，能够很好的缓解低血压的问题。此外，平时还需要进行积极的锻炼身体，久坐不动，缺乏锻炼也会导致血压偏低，所以通过家人的分担，让自己有一个非常好的身体状态，同时要从饮食和运动方面进行干预和处理，慢慢的血压就会得到一个非常有效的缓解。

为什么脖子一低头就会疼，这种情况，有以下几个原因： 第一、是因为肌肉的损伤，可以因为急性损伤以后有炎症物质渗出，在活动时刺激渗出加重，炎症物质刺激局部的肌肉和神经，从而产生疼痛； 其次、慢性的劳损，长时间的不良姿势、低头伏案工作，比较久以后，肌肉会僵硬粘连，达到一定程度以后，乳酸堆积肌肉僵硬渗出，在低头时就会刺激，承受能力不足从而出现疼痛； 第三、除了肌肉僵硬，筋膜渗出以外，会出现骨性的异常；颈椎曲度变直或反弓，以及增生刺激周围的关节韧带，这是在低头就会疼痛；最后是发展到椎间盘突出，会刺激局部的神经也会出现活动时疼痛，这种情况需要避免不良姿势，检查清楚对症镇痛活血治疗。

这样的情况我们首先是要改变生活方式，避免长时间的低头久坐，可以适当的进行颈椎操的锻炼，防止我们颈部肌肉的痉挛，我们可以适当的进行热敷，烤电，每天用频谱烤灯照射2到3次颈背部照射，缓解局部这个位置的肌肉痉挛。 另外我们也可以口服非甾体抗炎药，比如芬必得，塞来昔布或尼美舒利，这样的药物进行止痛抗炎治疗，非甾体抗炎药，针对无菌性的炎症，效果是比较好的。必要的时候我们也要到医院进行x线核磁等相关的检查来明确诊断，避免神经压迫等症状，我们延误病情。

白细胞低，同时伴有头痛，这个是要注意有没有病毒性感染，尤其是病毒性脑膜炎的情况，因为有的时候，如果是短期出现这种情况，更要注意是不是这种感染性的疾病出现的，因为像感冒发烧之后，很多病人会出现头痛的症状，这是病毒感染的一些非特异性的表现，所以单纯的白细胞低和头痛，这个有的时候是很难完全搞清楚是具体是什么原因，还是要结合更多的检查，更多的症状来看。 如果这个症状在几天内自然缓解了，有可能就是一过性的病毒感染，如果这个症状持续时间很长，或者是白细胞整个的减低的程度越来越重，甚至出现贫血和血小板减少，这个一定要进一步的检查，进一步检查骨髓，看一看有没有造血系统的本身的问题导致的一个原因。

如果发生此类症状多是考虑存在关节肌肉劳损或者是神经性疼痛等相关情况。 针对以上相关症状，我们建议先明确患者近期有无受过外伤或者剧烈劳动，甚至长时间坐着等等。通过鉴别诊断，可以考虑大致的病因，并且在必要的时候可以完善胸部x线片、胸部CT等相关胸部影像学检查排除其他胸腔内部疾病。通过以上相关的方法，可以明确大致的病因，在明确病因后可以采取更加有效的措施进行治疗，如果考虑肌肉劳损或者神经疼痛，可以采取热敷处理，外加涂抹扶他林进行治疗。

临床中，颈椎病出现低头头晕的症状，可以选择一些综合干预的手段，包括口服一些相关的药物，如颈舒颗粒、强力定眩片等，也可以选择进行颈椎的牵引、推拿、按摩手法，来改善颈部的生理曲度，纠正椎间小关节的紊乱，缓解颈椎退变对椎动脉、交感神经等结构的不利影响，进而减轻头晕的症状。 患者平时要避免低头、伏案、劳损，可以配合一些颈部的功能锻炼，来加强颈椎的稳定性，防止颈椎出现失稳，对于缓解颈椎病引发头晕，会有一定的作用，而患者，也可考虑结合一些颈部的理疗，如磁疗、超声波、红外偏振光等，能够松解颈部痉挛的肌肉，改善椎动脉的供血，从而缓解后循环缺血的情况，也能在一定程度上缓解低头引发头晕症状反复出现，必要时，患者可以佩戴一些支具加以保护，也有一定的作用。