产后奶少怎么调理

产后奶水少，建议补充营养。

产后乳汁少的原因有很多，除了心理因素之外，和乳腺发育程度、产后汗多、产后出血有关，针对不同的病因进行对症治疗。产妇有不良情绪时，要开导和安慰，进行针灸治疗，奶水会逐渐增多。因为营养补充不够，或者是饮食减少引起的乳汁减少者，应该首先鼓励增进食欲，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。进行精神心理调整的同时，给予食疗和药物治疗。