颈椎病和腰间盘突出怎么治疗

颈椎病和腰椎间盘突出症的治疗：

首先，应该加强保养，减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，那么有时间应该多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳，经常抬头看看远处的天空，做做颈椎，米字操和保健操。必要时，应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄颈椎的正侧位，x线片和核磁共振检查明确是否有颈椎病，以及了解颈椎病的轻重程度，对于轻中度的颈椎病，可以针灸，牵引，理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式。对症支持治疗，一般来说可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的颈椎病和腰椎间盘突出症，多种保守治疗无效时，可能需要进行相应的手术治疗手术，包括微创手术和开放性手术两种。