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晚上燥热失眠是什么病

2021-07-15 342人阅读
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张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
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晚上燥热,失眠,这种情况多数是指神经衰弱或者植物神经功能紊乱等疾病。

从中医的角度来讲,多数是指肝肾阴虚内热引起的,因为我们身体是阴阳平衡的状态,当阴虚的时候,身体阳气相对偏多,产生内热,夜间阳气收敛入体内热加重,所以会出现烦躁,失眠以及燥热的情况。调理的话,第一,药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多辛辣刺激的食物,可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。第三,还需要适当的运动,可以打太极拳或者八段锦等养生操。

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