手腕筋拉伤一般要4到6周可以好。
手腕筋拉伤在早期两天之内可给予间断性的冷敷，冷敷每次30分钟到一个小时，间隔休息一个小时。在两天后可给予局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，促进周围血液循环，利于恢复。局部可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆。
如果肌肉韧带拉伤较重，可给予患肢石膏固定四周，等待损伤修复后再将外部物石膏去除。必要时可完善腕部的x线片、CT，以及核磁共振检查进一步明确病情。
