通常200度之内的近视,看远的时候,应当配戴眼镜才能看清楚,看近可以不戴眼镜,这个仅供参考。
但是平时需要注意合理用眼,注意阅读的光线适宜,坐姿端正距离合理。适当的参加一些户外活动。比如打乒乓球,羽毛球对于缓解视疲劳,缓解近视的发展很有帮助。在饮食上别偏食,注意维生素ABD族的合理搭配。多吃玉米,胡萝卜,蓝莓,瘦肉,鱼等食物。