失眠多梦艾灸哪里

艾灸通常用于治疗虚症，因此失眠多梦的艾灸可以艾灸神门穴和三阴交穴。失眠多梦的虚症多表现为阴血不足，血液减少不能入于肝，同时导致神不能内守，出现失眠多梦的情况，这种对于阴血不足的，可以艾灸神门穴和三阴交穴。神门穴在我们的手腕部，它可以起到调节心脏停滞的作用，而三阴交穴在我们的足部，它可以调节阴经让血虚而得到调解来治疗失眠多梦。艾灸性偏温，因此在过程中容易导致出汗的情况，要避免在艾灸之后再一次感受风寒邪气。

艾灸治失眠取穴：涌泉穴（在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第二、三趾趾缝纹头端与足跟中点连线的前1/3与后2/3交点上）、膈俞穴（在背部,当第七胸椎棘突下,旁开1.5寸）、肝俞穴（在背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸）、肾俞穴（在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸）、神门穴（在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、关元穴（在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸）、百会穴（在头部,当前发际正中直上5寸,前顶后1.5寸）。

艾灸治失眠取穴：涌泉穴（在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第二、三趾趾缝纹头端与足跟中点连线的前1/3与后2/3交点上）、膈俞穴（在背部,当第七胸椎棘突下,旁开1.5寸）、肝俞穴（在背部,当第九胸椎棘突下,旁开1.5寸）、肾俞穴（在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸）、神门穴（在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、关元穴（在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸）、百会穴（在头部,当前发际正中直上5寸,前顶后1.5寸）。

艾灸治疗失眠，取穴为涌泉穴（在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第二、三趾趾缝纹头端与足跟中点连线的前1/3与后2/3交点上）、膈俞穴（在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸）、肝俞穴（在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸）、肾俞穴（在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸）、神门穴（在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、关元穴（在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸）、百会穴（在头部，当前发际正中直上5寸，前顶后1.5寸）。

       偏头痛的西医治疗上是使用镇静药，止痛药等，只能对症治疗。而中医治疗偏头痛则有其独特的优势，方法多，其中的艾炙治疗很常用，疗效也好。那么艾灸灸哪里最好呢？今天就来说说这个话题。       偏头痛，中医简单地称为“头痛病”，但其治疗并不简单，而是很灵活。艾灸的部位要根据每个人的情况来看待，并没有哪个部位是最好的。偏头痛的治疗首先要根据疼痛部位来进行经络辨证。然后又要根据病情分为外感头痛和内伤头痛来治疗。       偏头痛的艾灸原则是调和气血，通络止痛，常规可以灸百会、太阳、风池、合谷这四个穴位。疼痛部位方面，中医认为，如果头部后面疼痛的，多属于病在太阳经，可以配合艾灸天柱，后溪，昆仑等穴位；如果前额疼痛的，多属于病位阳明经，可以配合艾灸印堂，内庭等穴位；如果头部两侧疼痛的，多属于病在少阳经，可以配合艾灸外关，足临泣等穴位；如果是头顶部疼痛的，多属于病在厥阴经，可以配合太冲，内关等穴位。因此，偏头痛的艾灸是要根据不同部位来辨证选择不同的穴位的。       除此之外，还要看偏头痛的病情，如果是急性发作期，疼痛明显时，多属于外感头痛，除了艾灸前面论述的百会，太阳，风池，合谷这四个穴位外，还可以配合艾灸风门，曲池，阴陵泉等穴位。如果是缓解期，疼痛不明显的，多属于内伤头痛，可以配合艾灸丰隆，血海，太冲，足三里等穴位。       综上所述，偏头痛的艾灸的穴位要根据不同情况来选择，并没有哪个穴位最好的，要综合辨证，适合的才是最好的。

艾灸治疗痛经可以艾灸关元穴、足三里穴、三阴交穴、涌泉穴等这一些穴位，能够起到比较好的温通经脉、止痛的功效。 对于寒症所导致的痛经，能够起到比较好的治疗效果。艾灸治疗痛经，属于比较好的治疗方法，在临床中被广泛的使用。注意艾灸之后，在两个小时之内注意不要受凉，不要受风。注意艾灸的同时，不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。

小儿风寒咳嗽，艾灸可以选择鱼际、尺泽、身柱、内关为主穴，配穴选择风门、大椎、曲池。 可以选择温和灸，每穴灸10~20分钟，也可以选择隔姜灸或者无瘢痕灸。风寒咳嗽主要的症状是咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞、咳痰清稀、量少、舌淡、苔白、脉浮，小儿风寒咳嗽还可以用金沸草散加减口服，或者选择中成药小儿宣肺止咳颗粒，咳嗽期间患儿饮食应给予易消化，富含营养物质食品，婴幼儿尽量不改变原有的喂养方法，咳嗽时应停止喂哺或禁食，以防食物呛入气管，年长儿饮食宜清淡，不给辛辣、炒香、油腻食物，少给生冷、过甜、过咸之品。

感冒出现鼻子不通气，可以灸一些穴位，比如可以选择比翼左右两侧的迎香穴，这样可以刺激迎香穴以及相应的经络，能够缓解鼻塞，鼻子不通气的症状。 感冒鼻子不通气，主要是鼻腔粘膜有充血、水肿和糜烂性的分泌物的渗出的改变所引起。通常可以通过灸迎香穴，能够缓解这些病理状态，能够促进鼻子的通气。另外还要注意保暖，避免再次受凉。而且还要适当的使用一些药物，比如含有盐酸伪麻黄碱、马来酸氯苯那敏成分的复方制剂的感冒药，也能够促进鼻子通气，缓解症状。

艾灸排湿气长久的穴位有关元，气海，水道，以及神阙，建里，天枢穴，还可以配合丰隆，足三里，上巨虚，下巨虚，另外，还可以加上足底的涌泉穴和背后的命门穴。 艾灸主要具有温经散寒，消瘀散结，扶阳固脱，健脾利湿的作用，最主要是防病保健，所以当湿气比较重时，表现为皮肤油腻肥胖，大便溏泻的症状，用艾灸是可以改善这些症状的 。一般每次艾灸20到30分钟，通过艾灸上面这些穴位可以健脾祛湿，加速血液循环，把湿气排出体外，有效的增强身体的免疫力。

咳嗽嗓子疼，艾灸可以艾风池穴、合谷穴、风府穴。 风池穴主要是在颈后枕骨之下，胸骨胸锁乳突肌与斜方肌上的凹陷中，可以缓解各种原因引起的患者嗓子疼痛症状。合谷穴，它属于经络为手阳明大肠经，它具有解表散热功效。艾合谷穴，也可以患者缓解局部疼痛。而风府穴主要具有清热散风、醒脑开窍作用。在艾灸局部位置时，可以缓解各种呼吸道感染引起的疼痛。患者在艾灸时，可以联合多个穴位一起，来达到良好的临床疗效。