老年人如果得了腰椎滑脱，需要及时到医院就诊，切忌盲目按摩。
腰椎滑脱多发生于50岁以上的中老年人，常发生在腰4、5节段，腰椎退变是主要原因。腰椎滑脱一般分为Ⅳ度，多数病人为Ⅰ度滑脱。对于腰椎滑脱的治疗可分为保守治疗和手术治疗。保守治疗包括卧床休息、药物治疗和物理治疗，可选择非甾体消炎止痛药等等。一般经过三周左右，往往会得到部分缓解。对于保守治疗效果不好，反复复发的腰痛，并且出现了间歇性跛行或下肢放射性疼痛等症状，建议行手术治疗。
