再生障碍性贫血吃什么补血最快

患者如果有再生障碍性贫血，吃什么补血最快，我们可以大部分来说，吃三类东西，一类是好消化的，有营养的，富含优质的蛋白质，比如说可以多吃一些鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等等，因为这些都含有丰富的蛋白质和细胞增生和分化的一个基础。再生障碍性贫血呢，还可以吃富含铁元素比较多的食物，比如说猪肝、鸡肝、鸭肝、猪血等等这些食物，当中含铁元素是非常高的，而且易被人体吸收，还可以多吃一些黑木耳、香菇、金针菜等等，对再生障碍性贫血，恢复也是比较好的。还有第三类呢，就是多吃一些新鲜的蔬菜水果，有助于提升机体的一个免疫能力。