空腹吃左旋肉碱会怎么样

空腹吃左旋肉碱，会有以下改变：

一般建议空腹服用左旋肉碱或餐前一小时会更加理想，能够保证左旋肉碱的充分吸收，能够更好地发挥减肥的作用。左旋肉碱用于控制体重，所以空腹吃左旋肉碱，尤其是餐前一小时能够更好的达到减重的目的，能够保证左旋肉碱充分吸收，保证充分的消耗能量，在进食食物或摄入油脂肪流水类的食物来达到减肥以及减轻体重，同时还不减少水分，对肌肉的含量影响也较小，所以空腹吃左旋肉碱，尤其餐前一小时能够达到较为理想的减肥和控制体重的作用的。