腰椎膨出是怎么造成

腰椎间盘膨出一般是劳损引起，也跟患者的年龄相关。

随着年龄的增长，一般情况下腰椎间盘都会有不同程度的蜕变，随着蜕变的增加，会有不同程度的膨出。但是一般不会引起临床症状，不会引起腰部的疼痛，下肢的酸麻胀痛。另外一种情况，腰椎间盘膨出一般都跟劳损有关，多见于长时间久坐久站的患者，长时间的久坐久站，肌肉处于一种紧张状态，椎间盘所承受的压力也比较大，伴随着时间的延长，也可以引起腰椎间盘的膨出。出现这种情况以后，建议平时锻炼腰背肌，多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。适度的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。