摔伤淤青热敷还是冷敷

这样的情况在受伤的12小时之内，是可以间断的进行一些冷敷，通过冷敷，可以使局部的血管收缩，减少局部的出血和肿胀，缓解局部的疼痛。 在受伤的48小时之后，可以间断地进行热敷，通过热敷，可以改善局部的血液循环，促进炎症和肿胀的吸收。所以热敷和冷敷的时间一定要掌握好，避免过早的热敷，过往的一些冷敷，这样会导致病情的加重损伤的加重。另外，摔伤出现淤青，可能存在一些局部的骨折或者一些血管的损伤、韧带的损伤，要及时的就医，明确诊断，再进行相关的治疗，避免严重的并发症的发生。

摔伤后造成局部的瘀青，如果实在损伤24小时内应该进行冷敷，可以很好的防止淤血，水肿程度的加重，而在损伤恢复期时，应当改为热敷，可以很好的改善局部的循环，使瘀血水肿逐步的消散，而患者再进行热敷，同时还可以配合一些具有活血通络的药物进行外用，如雪山金罗汉止痛涂膜剂等往往具有更好的疗效。而患者还可以辅助物理治疗的方法如红外偏振光低频脉冲磁疗干扰电，超声，超短波等。能够很好的促进局部的微循环，能够更好的使损伤软组织得到修复，从而减轻现在的症状。

这样的情况在受伤的12小时之内，是可以间断的进行一些冷敷，通过冷敷，可以使局部的血管收缩，减少局部的出血和肿胀，缓解局部的疼痛。 在受伤的48小时之后，可以间断地进行热敷，通过热敷，可以改善局部的血液循环，促进炎症和肿胀的吸收。所以热敷和冷敷的时间一定要掌握好，避免过早的热敷，过往的一些冷敷，这样会导致病情的加重损伤的加重。另外，摔伤出现淤青，可能存在一些局部的骨折或者一些血管的损伤、韧带的损伤，要及时的就医，明确诊断，再进行相关的治疗，避免严重的并发症的发生。

头撞包有淤青多是局部的软组织受伤或头皮下有出血、血肿等引起。在受伤的早期，应进行局部的冷敷治疗，可减轻局部的肿胀。在局部肿胀情况稳定后，可以改为热敷治疗，可起到活血通络的作用，可以在局部外用云南白药喷雾剂进行活血散瘀，通络止痛治疗。如果经过休息治疗后局部的肿胀仍持续性加重，或伴有头晕、头痛、恶心等不适，应立即到医院就诊。进行头颅的CT扫描，查看颅内是否有出血或脑挫伤等。并进行进一步的积极治疗。

淤青肿胀，分为急性期和慢性恢复期，一般情况下，在急性期的时候，特别是受伤前2到3天，肿胀会逐渐加重，这种情况是不可以进行热敷，是需要进行冷敷的。但是如果已经过了急性期，肿胀逐渐消退，这个时间就可以进行热敷，活血化瘀，通络，让肿胀得到逐渐的恢复。需要根据一下具体损伤的具体程度以及损伤的时期来决定，一般情况下在早期的冷敷可以通过收缩血管，减少损伤部位淤青肿胀加重的过程，从而减轻肿胀。如果这个时候进行热敷，会起到反作用加重肿胀。在三天左右的时间，等肿胀进行逐渐减弱，进行热敷的话就可以起到一个活血消肿的作用。

淤青出现后，要在急性期内通常是产生淤青损伤的24，18小时内需要采用冰敷来使损伤的毛细血管局部的细胞得到损伤的毛细血管收缩，得到的细胞损伤的细胞进行冷却。 在损伤48小时后，也就是飞机星期需要采用热敷，采用热敷，可以使局部损伤的血管扩张，使局部的血液循环增加。可以带走更多的瘀血以及使细胞产生的积液可以很快的回流入心脏，这些都可以比较快的加速消除局部的血肿和水肿。另外还需要进行患侧的，抬高抬高的方法，抬高的方法为平躺，腿部抬高高过心脏。在这里，腿部就是损伤部位的一个例子，例如手部损伤，要将手部的高度抬高，高过心脏。

磕的淤青那么早期24小时之内是适合冰敷和冷敷的，那么24小时之后可以采取局部的热敷，并加轻微的按揉，这样有利于瘀血的消散。那么早期24小时之内通过冰敷可以使局部的毛细血管收缩，这样可以减少出血肿胀的情况，那么多后期进行热敷可以加速瘀血的消散，这样来说有利于消肿和淤青的消散。一般来说，局部的淤青，那是毛细血管的出血，那么出血沉积在皮下而造成的这种淤青和瘀斑。一般的情况下是不太要紧的，通过一般的热敷和治疗，随着时间的推移，一般都会得到及时的消散。那么对于淤青特别严重的要注意拍摄x线片明确是否有骨折或者其他的损伤。

撞淤青后，在早期两天之内，可给予间断性的冷敷，在两天以后，可使用热水袋或热毛巾进行热敷。 在出现肢体撞伤，出现肿胀淤青时，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善局部的正侧位片以及CT等辅助学检查，排除骨折的情况，单纯软组织损伤，局部淤青，可给予限制活动，抬高患肢，在两天之内，可给予间断性的冷敷，使用凉矿泉水或冰袋进行冷敷，每次冷敷30分钟到一个小时，间隔休息一个小时，在两天以后，可给予局部热敷，促进周围血液循环。疼痛较重者，可给予口服非甾体消炎止痛药物对症治疗。

淤青出现后，要在急性期内通常是产生淤青损伤的24，18小时内需要采用冰敷来使损伤的毛细血管局部的细胞得到损伤的毛细血管收缩，得到的细胞损伤的细胞进行冷却。 在损伤48小时后，也就是飞机星期需要采用热敷，采用热敷，可以使局部损伤的血管扩张，使局部的血液循环增加。可以带走更多的瘀血以及使细胞产生的积液可以很快的回流入心脏，这些都可以比较快的加速消除局部的血肿和水肿。另外还需要进行患侧的，抬高抬高的方法，抬高的方法为平躺，腿部抬高高过心脏。在这里，腿部就是损伤部位的一个例子，例如手部损伤，要将手部的高度抬高，高过心脏。

受伤出现局部的淤青，如果是刚刚受伤，则建议先进行局部的冷敷治疗。 通过冷敷可以收缩局部软组织内的血管，减少局部的出血，以预防局部肿胀的进行性加重。在进行冷敷1到2天之后，如果局部的肿胀情况慢慢稳定，则可以开始进行局部的热敷治疗。通过局部的热敷，可以促进局部的血液循环，加速局部的淤血肿胀消退。在受伤之后，建议可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行通络止痛治疗，也可以口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。