后背下部腰上部疼咋回事

后背下部腰上部疼痛，往往是由于长时间的久坐弯腰，长时间的腰椎保持一个姿势所引起的腰背部肌肉韧带紧张，腰背部肌肉韧带筋膜炎的原因。

出现上述症状，可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体并结合脊柱正侧位片，局部的超声，核磁检查等辅助学检查，排除有无骨质增生，有无椎间盘突出的情况，治疗上以缓解局部症状可改变生活方式，局部热敷，推拿按摩涂抹扶他林软膏。疼痛缓解后逐渐加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动可给予慢跑，俯卧撑，平板支撑等锻炼活动。