身体里寒气太重怎么办

身体里寒气太重，可以用驱寒的药物来治疗，同时要配合运动和健身，振奋体内阳气。

中医认为，寒气侵袭人体会导致阳气运行减慢，甚至出现局部疼痛，体温减低的症状。主要以手足四肢温度减低，怕冷为主。这种情况还会伴有小便的减少，睡眠的减弱。在药物上可以用温阳散寒的药物来治疗，比如像桂枝，细辛，炮附子，肉桂等药物。另外也可以用艾灸这种方法来艾灸穴位，也可以起到温阳散寒的作用。在治疗中要观察小便的情况，如果小便便次增多，颜色清亮，是排出体内寒气，同时也要配合运动和健身，振奋阳气来辅助治疗。