脚伤到筋了多久才能恢复

一般情况下需要三到四周左右的时间，如果损伤比较严重，也需要四到六周的时间，需要根据损伤的具体情况来决定。

轻微的韧带损伤、软组织损伤一般需要三到四周左右的时间，比较严重的损伤则需要四到六周左右的时间。损伤以后需要减少活动、休息，进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一步。脚的外伤一般情况下都是韧带的损伤，尤其是发生在踝关节附近的韧带损伤。这种必须减少活动休息，建议到当地正规的医院找专业的骨科大夫，进行详细的查体。必要时做一个核磁共振来评估韧带软组织损伤的具体情况。