乙肝传播方式和途径

乙肝是常见的病毒性肝炎，主要的传播途径是通过血液传播、性接触传播以及母婴垂直传播。

平常要养成良好的个人生活习惯，不要与乙肝患者发生高危性行为，禁止吸毒，不要使用不合格的血液制品，也不要与乙肝患者共用针头或者注射器。上述的高危行为都有可能会造成乙肝病毒的传染，平常要重视预防，切断各种传播途径以及传播方式，要多锻炼身体，提高自身的免疫能力，没有乙肝表面抗体的人群，可以到社区卫生服务中心接种乙肝疫苗，这样可以有效的预防乙肝病毒的感染。多锻炼身体，多做一些有氧的运动，不要经常的熬夜，保证充足睡眠。