怀孕期间不吃叶酸有影响吗

怀孕期间不吃叶酸，胎儿不一定有异常，但是吃叶酸能降低胎儿畸形的风险。女性在备孕的前三个月开始就建议额外的补充叶酸，一直口服到怀孕早期的三个月。

已经有大量的临床研究数据证明，适当的补充叶酸可以明显的降低胎儿神经管畸形的风险。当然，并不是说不吃叶酸，胎儿一定会畸形，但是常规备孕的情况下，建议还是适当的口服叶酸。以增加孕期的安全性。如果说是计划外的妊娠，意外怀孕，在孕前并没有口服叶酸，可以在确定早孕的时候及早的补充，当然，叶酸属于一种B族维生素，广泛的存在于新鲜的蔬菜水果中，如果说没有额外补充叶酸，但是在早期增加了均衡的饮食营养，也可以在饮食中摄取适当的叶酸。