体内火气重是什么原因造成的

体内火气比较重，多是由于饮食相关，另外也跟人体气机不调有关。

人体内是一个阴阳平衡的状态。阴阳互相转化，而且互相交融。如果人体气机郁滞，会出现火气明显，因为阴阳出现了失衡，而气机不畅会导致气郁化火，出现火气加重，具体会两胁胀痛，双目肿胀，脾气易怒，烦躁，心烦不宁，失眠等表现。另外，在饮食上，如果喜欢吃辛辣的食物或者油腻油炸的食物，会导致内火较重，因为它们会加速血液循环，促进火热的发生，另外，由于不好消化，会在胃中凝聚成痰湿，从而出现内火的表现。