跑步跑了两天的腿酸疼怎么办

跑步跑了两天，有腿部酸疼的症状，患者可以考虑口服一些相关的药物进行治疗。包括非甾体消炎药、肌肉松弛药物、改善循环的药物等，对于缓解症状，会有一定的帮助。

此外，患者也可以考虑进行局部的按摩、热敷、针灸等治疗方法进行处理，能够很好的松解腿部痉挛、紧张的肌肉，促进循环代谢，进一步的缓解酸胀疼痛的表现。而患者还可以配合一些理疗的方式，如超声波、超短波、红外偏振光、磁疗等，能够很好的减轻局部的炎症，改善循环代谢水平。对于跑步引起的酸痛，也有帮助。患者自身也要注意，尽量多休息，以免酸痛加重。