夜里睡觉经常盗汗为什么

夜里睡觉经常盗汗，是因为阴虚的原因。

导致阴虚的因素，主要有先天的阴虚体质，以及后天经常熬夜等不良的生活习惯。治疗的话，建议采用滋阴敛汗的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用知柏地黄汤加减。除了使用药物之外，平时一定要注意生活调理。首先，注意不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。然后平时注意规律的锻炼，注意多喝水，促进机体的代谢。