经期可以泡脚按摩吗?

经期可以泡脚来进行按摩。

中医认为，经期人体可以按摩并且泡脚。来月经的时候，身体会出血，出现血虚的表现，而且血虚伴随有一定程度的气虚，因为血虚会导致气脱出。因此，按摩和泡脚可以很好的巩固阳气，达到调理机体阴阳失衡的表现。泡脚可以在其中加入一些当归，桂枝等温阳活血的药物，帮助血虚的治疗。按摩多以后背为主比较好，因为后背有人体的督脉和足太阳膀胱经，可以调整人体阳气的不足，起到巩固疗效，增加人体抵抗力和免疫力的作用。另外，经期要避免吃寒凉的食物，因为寒凉的食物不利于月经完全的结束，可能导致出现寒邪的情况。