脚崴了的患者在饮食上主要避免一些辛辣刺激，油腻生冷的食物，这类食物容易加重循环的负担，引起局部肿胀疼痛等症状的加重。
患者已应当以一些清淡的饮食为宜，同时也要积极的进行治疗干预，包括口服一些改善微循环的药物、肌肉松弛药物。辅助一些物理因子治疗如低频脉冲磁疗、直线红外偏振光等方式，可以更好的促进损伤的修复，使积液吸收减轻疼痛以及活动受限等相关的表现。而患者可以选择佩戴支具，进行固定保护会有好处。
