产后身体虚弱出汗怎么调理

产后身体虚弱出汗可采用食疗进行调理。 常用食谱1.黄芪山药羊肉汤。原料：黄芪，山药，羊肉，龙眼肉。制法：将黄芪，龙眼肉，山药洗净。羊肉切块加清水同炖，至羊肉烂熟即可。功效：健脾温阳，益气摄汗。2，黄芪鸡，原料：嫩母鸡，黄芪，姜，葱，精盐，绍兴酒少许。制法：将母鸡宰杀后去毛及内脏洗净。黄芪洗净放入鸡腹内。加少许姜，葱，绍酒，精盐适量，封口上笼蒸熟即成。功效：益气固表止汗。

人流后体虚，我们可以选用生化汤去一气养血，活血祛瘀，另外还可以酌情加一些酸收敛汗的药物去治疗。人流会导致我们身体气血不足，而汗水的固摄能力就会比较差，就会有汗液外泄的情况，所以益气固表就可以达到止汗的作用，而血和汗是同源的过多的发汗也会好伤我们身体的阴血，所以人流后要积极的进行治疗，尤其有体虚出汗的这样的情况，否则会进一步加重体虚的症状。为使患者早起早日康复，最好是及时的就医，在医生的指导下，尽快的恢复身体的健康。

女性身体虚弱、出汗我们可以从饮食、运动和药物三个方面进行调理。 第一，饮食调理。女人体虚多汗多是因为气虚所引起的，所以在饮食上可以多吃一些具有补气益血的食物，如乌鸡汤、牛奶、瘦肉、胡萝卜等等。在饮食上还需禁止摄入辛辣、刺激、油腻、肥厚的食物。第二，运动调理。可以根据自己的身体情况适量的参加体育锻炼，例如慢走、爬山、瑜伽、游泳、太极拳。通过运动可以调节自身的体质，改善体虚多汗的症状。第三，药物调理。如果症状比较严重，还需遵医嘱服用药物来进行调理，如玉屏风散、气血和胶囊、黄芪精口服液等等。这些药物都具有比较好的补益气血的作用，对于体虚多汗具有非常好的效果。

人流后体虚，我们可以选用生化汤去一气养血，活血祛瘀，另外还可以酌情加一些酸收敛汗的药物去治疗。人流会导致我们身体气血不足，而汗水的固摄能力就会比较差，就会有汗液外泄的情况，所以益气固表就可以达到止汗的作用，而血和汗是同源的过多的发汗也会好伤我们身体的阴血，所以人流后要积极的进行治疗，尤其有体虚出汗的这样的情况，否则会进一步加重体虚的症状。为使患者早起早日康复，最好是及时的就医，在医生的指导下，尽快的恢复身体的健康。

女性产后出汗，首先要排除发烧，如果没有发烧的情况下，要看是白天出汗比较多还是晚上出汗比较多。女性经过生产的过程，一般体质比较虚弱，中医上面气虚会出汗，阴虚也会出汗，而女性产后一般是多虚的状态，这个时候可以考虑中药来调理。如果是气虚的话也可以泡黄芪水来治疗，如果是阴虚的话可以泡枸杞子，麦冬、石斛煮汤来治疗。如果单纯的用茶或者汤来治疗效果不好的话，就建议去中医院开整个的方剂。

孕期身体内因为激素水平比较高，造成水钠储留身，体内储存了较多的水分。产后激素水平下降，这些多余的水分会以汗液的形式排出体外。产后多汗的时间一般在一周到10天左右。如果超过产后10天，产妇仍然出汗很多，那么可能是因为身体比较虚弱，可以在食物方面吃一些温补提气的。

女性产后出汗，首先要排除发烧，如果没有发烧的情况下，要看是白天出汗比较多还是晚上出汗比较多。女性经过生产的过程，一般体质比较虚弱，中医上面气虚会出汗，阴虚也会出汗，而女性产后一般是多虚的状态，这个时候可以考虑中药来调理。如果是气虚的话也可以泡黄芪水来治疗，如果是阴虚的话可以泡枸杞子，麦冬、石斛煮汤来治疗。如果单纯的用茶或者汤来治疗效果不好的话，就建议去中医院开整个的方剂。

爱出汗不一定是身体虚弱的表现，如果本身有周身乏力，体质弱，容易感冒，少气懒言，胸闷气短，心慌，加上爱出汗，尤其是活动之后大汗淋漓，这种情况是由于身体虚弱的原因导致的，而如果本身爱出汗，而且汗出如油，体型肥胖，四肢沉重，喜欢吃甜食及油腻的食品。这些是由于身体湿气重引起的，所以调理的话就要辩证分析，如果是身体虚弱，可以选择玉屏风颗粒，黄芪颗粒，补中益气丸，参苓白术丸等药物调理。平时可以用白术，黄芪，党参，浮小麦等泡水喝，而如果是湿气重，可以选择参苓白术丸，去湿颗粒，二陈丸等调理，平时可以用陈皮，茯苓，玉米须等泡水喝。

孕早期身体虚弱，要从饮食，心情，睡眠等方面进行调理，在饮食上，要适当的补充蛋白质，多进食各种肉类，鸡蛋，牛奶，豆制品等等含蛋白质丰富的食物，同时还要注意适当的补充新鲜的水果和蔬菜以及粗粮，干果等等，合理的膳食，对于孕早期身体的调理是非常重要的，同时也是胎儿生长发育最基础的保障，早孕期间还要注意保证充足的睡眠和良好的心情，尽量避免熬夜劳累，剧烈活动，以及情绪紧张，焦虑等等。

肠胃不好，身体虚弱，患者建议注意饮食，尽量的清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻性的食物，建议患者注意补充维生素，补充膳食纤维。同时，建议患者适当的多饮水，水也能促进新陈代谢，建议患者一定要休息好，不要熬夜，保持胃肠道处于一个正常的生物钟状态。此外，患者最好不要喝酒，禁止饮酒，酒精也会刺激胃肠道，加重患者肠胃不好的临床表现，必要的时候，中医科就诊，辨证论治，给予相关的治疗。