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高血压和糖尿病能吃阿胶糕吗
2021-07-14 254人阅读

任莉娜
心血管内科
主治医师
中国医科大学附属第一医院
语音内容:
可以适量的食用阿胶糕。
高血压病、糖尿病的患者在饮食上需要低盐、低脂、糖尿病饮食,每日食盐摄入量小于六克,多吃新鲜的蔬菜,比如菠菜、芹菜、西兰花、西生菜、洋葱、香菇、黑木耳、黄瓜、西红柿、胡萝卜等,适量的吃含糖量低的水果,比如苹果、香蕉、橘子、橙子等。多食富含膳食纤维的食物,适量的吃富含优质蛋白的食物,比如深海鱼、大虾、鸡蛋白、牛奶等,少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品以及含糖量高的甜点、饮料等。戒烟戒酒,控制体重,生活作息规律,不要熬夜,保持心态的平和,保持乐观的情绪,规律的参加体育锻炼,规律的服用降糖、降压药,监测血压、血糖,定期去医院复查,根据医生的医嘱调整用药方案。
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