为什么白天很困晚上很精神

引起白天很困、晚上很精神的原因主要是属于睡眠节律紊乱。

晚上睡不着可能包括入睡困难、睡眠质量差、浅睡眠、深睡眠少、不解乏、第二天犯困。所以这种情况建议及时到神经内科或者精神心理科就诊，查明原因并对症治疗。如果对症治疗以及其他综合措施通常是可以改善睡眠的，在对症治疗方面，如果患者是因为情绪性的，比如焦虑、抑郁、压力过大、精神过度紧张造成的睡眠不好、白天犯困，应该积极的治疗情绪性的疾病。如果有脑部疾病、大脑缺血、缺氧等造成晚上睡眠不好、白天精神欠佳应该治疗脑部疾病，如果有全身性的疾病，包括心脑血管疾病、贫血、消化道疾病、恶性疾病干扰等，应该积极治疗原发性疾病。