下眼睑偶尔跳动，是眼肌痉挛造成的。眼肌痉挛，可以由劳累、睡觉只压这一面，或者由于感冒，疲劳都会引起眼睑痉挛。在热敷后不缓解，可以口服维生素B1、B12。另外，一定要饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要抽烟。保证充足的睡眠，注意用眼卫生，近距离操作要尽量减少，减少看手机，看书看报，避免视疲劳。多做户外运动，锻炼身体，增强身体的抵抗力。
