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怀孕期间什么不能吃要注意什么
2021-06-30 199人阅读
孟丽燕
妇科
主治医师
昆明市妇幼保健院
语音内容:
怀孕期间不能吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物,不能吃容易上火的食物和寒凉的食物,不能吃螃蟹、甲鱼、山楂、薏米、桂圆等食物,还要注意不能乱服用药物,以免对胎儿造成影响。
饮食一定要注意清淡,要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素以预防便秘。要注意多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜,要注意不要做重体力的劳动,避免长时间的久坐和久站,还要注意个人的卫生,要保持外阴的清洁,要勤换洗内裤,每天应用温水清洗外阴。
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