月经多久来一次怎么算

上次月经第一天到下次月经前一天，加起来就是一个月经周期，这就叫多少天来一次月经。

在计算月经周期的时候，一定是从来月经的第一天开始数一直数到下次月经前一天结束，这样能够在21到35天之间就是正常的月经周期。有的人有自己的规律，哪怕是推迟十天左右，也不是必须调理的。影响月经的因素非常多，服用药物、熬夜、结石、情绪波动大等等，都会造成月经提前或推后来的。只要和怀孕没关系，提前推后几天都不需要调理的，养成良好的生活习惯就行，如果月经周期明显的延长，一定要去医院查激素六项和甲功。