老年眼花如何治疗

老花眼是人体功能老化的一种现象，是无法回避的，只能是以预防为治疗。

因为人年轻的时候，晶体有弹性，睫状肌调节力比较强，一般40岁以后晶体硬化，弹性减弱，人们加上看手机，电视，电脑的时间长老化就会提前。这是不可避免的。

但可以用一下措施推迟，比如选择饮食注意蛋白质丰富，维生素丰富，注意饮食清淡的。改变不良习惯，比如看手机，看电脑，这些一般20分钟即可远眺20秒，做眼保健操，热敷对于老花的推迟可以延缓。

另外，注意视疲劳，保障睡眠，让眼睛得到充分的休息。