眼睛散光怎么治疗保养

眼睛散光，需要佩戴框架眼镜或者角膜塑形镜、角膜接触镜来治疗眼睛散光的保养。在日常生活中要注意用眼，要规范，不要歪头看东西，不要再躺着的时候看书，看手机，不要用手揉眼睛，这些都可能造成散光度数的进一步加深。另外，如果因为外伤等原因导致的散光，可以根据情况采取手术治疗。注意休息，保证充足的睡眠，看近30分钟之后，向远处望5到10分钟，每天坚持做眼保健操，多看绿色的植物，每天坚持1小时户外活动。