去身体寒气最好的方法

去除身体寒气最好的方法可以用药物来治疗，另外也可以通过保养和食物来尝试。中医认为，体内寒气增多是由于阳气的不足，另外也跟久处寒湿的环境有关。寒邪侵袭人体一般会从下往上，比如从双足或者膝盖、腿的部位逐渐累积到人体的胸腹部。当寒气感染人体会以疼痛为主。比如像四肢、关节的疼痛，另外皮肤温度下降会有手足发冷的表现。治疗上可以以驱寒温阳为主要药物，比如像四逆汤。它里面有炮附子、干姜等药物。另外，也要多运动保养振奋阳气。在饮食上可以吃温性的食物来辅助治疗。