孕二十周如何数胎动

孕20周计数胎动时，孕妇最好采用左侧卧位，环境保持安静、思想集中、心情保持平静，已确保测量数据的准确性。

每天早上、中午、晚上个测量一个小时的胎动，三次记录的胎动的次数相加，再乘以四，获得12小时的胎动次数。如果12小时以内胎动少于20次，则有可能出现异常，需要尽快去医院检查。一般我们孕28周之后，胎动逐渐趋于稳定，才需要数胎动。这个阶段只要关注宝宝有胎动就可以了，具体的在什么位置、什么频率、胎动的形式，这些都没有关系的。