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高血压头痛眩晕如何调养
2021-01-30 72人阅读
李金梁
心血管内科
主任医师
哈尔滨市第六医院
语音内容:
首先,必须要积极的控制患者的血压,要通过给患者应用降压药物,比如四大类药物,同时给患者改善生活方式,也就是低盐低脂饮食,平时保证一定的运动量,再通过综合治疗的基础上,让患者的血压尽量恢复到一个正常状态。
四大类药物一般包括ACEI或者ARB类,β受体阻滞剂类,钙拮抗剂类,利尿剂这四类药物当中的一种或者多种。
低盐、低脂饮食指的是每天饮食量要小于6g盐,尽量不去吃猪、牛、羊肉,同时要保证每天微汗状态下运动40分钟,这些都可以有效控制血压,以及由于血压引起的头痛和眩晕。
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首先,必须要积极的控制患者的血压,要通过给患者应用降压药物,比如四大类药物,同时给患者改善生活方式,也就是低盐低脂饮食,平时保证一定的运动量,再通过综合治疗的基础上,让患者的血压尽量恢复到一个正常状态。
四大类药物一般包括ACEI或者ARB类,β受体阻滞剂类,钙拮抗剂类,利尿剂这四类药物当中的一种或者多种。
低盐、低脂饮食指的是每天饮食量要小于6g盐,尽量不去吃猪、牛、羊肉,同时要保证每天微汗状态下运动40分钟,这些都可以有效控制血压,以及由于血压引起的头痛和眩晕。

三甲
李曼
心血管内科
主治医师
解放军总医院(301医院)
语音
40岁女人高血压如何调养
40岁女人高血压调养,首先生活上作息规律,低盐、低脂饮食,控制体重,保持心情舒畅,多运动。
同时,在医师指导下,规律口服降压药物调整血压,目前,高血压病的病因尚不明确,一般认为与长期精神紧张、过度肥胖、吸烟及遗传等因素有一定的相关性,交感内分泌系统及肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活,是导致血压增高的重要发病机制,临床在规律服用药物的同时,只有生活上作息规律,保持心情舒畅、控制体重、多运动才能保持血压的稳定,避免血压较大波动,降低心脑血管疾病的发生风险。
三甲
么传为
心血管内科
主治医师
聊城市中医医院
语音
40岁女人高血压如何调养
40岁女人高血压调养,首先生活上作息规律,低盐、低脂饮食,控制体重,保持心情舒畅,多运动。
同时,在医师指导下,规律口服降压药物调整血压,目前,高血压病的病因尚不明确,一般认为与长期精神紧张、过度肥胖、吸烟及遗传等因素有一定的相关性,交感内分泌系统及肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活,是导致血压增高的重要发病机制,临床在规律服用药物的同时,只有生活上作息规律,保持心情舒畅、控制体重、多运动才能保持血压的稳定,避免血压较大波动,降低心脑血管疾病的发生风险。

三甲
冯嘉旭
心血管内科
主治医师
空军军医大学西京医院
语音
乙肝大三阳该如何调养呢
乙肝大三阳,是指的是乙肝两对半的检查结果135阳性,就是表面抗原阳性、e抗体阳性、核心抗体阳性,如果出现了乙肝大三阳,常常伴随着肝功能异常,这个时候千万不要喝酒,酒精是在肝脏代谢的,如果肝脏的合成功能受到影响,肝脏出现了问题,这个时候,对于乙醇就没有代谢的能力,就造成乙醇中毒,也可能造成肝功能损伤,所以说,乙肝大三的病人首先就是建议不要喝酒,另外,就是要注意生活起居的安全,尽量不要劳累、受凉、熬夜,熬夜劳累受凉,容易伤肝,伤肝之后就可能会导致乙肝病毒在体内繁殖,繁殖可能会造成肝功能损害,另外平时多吃蔬菜水果,多吃清淡点的食物,不要大鱼大肉,荤素搭配,

三甲
邹霁
感染科
主治医师
九江学院附属医院
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孕妇心肌缺血怎么调养
孕妇的心肌缺血,要看你有没有自觉症状,如果你有心悸心慌胸闷等不适,需要去心内科就诊,使用药物治疗,如果你仅仅是心电图的stt段的改变,提示你心肌可能缺血,而你又没有明显的自觉症状,考虑是因为怀孕,我们的血容量的增加心脏负荷增加导致的,这个时候我们只要控制好我们的体重,不要让体重增长过快,减少我们的心脏负荷,另外,睡觉时可以适当使用,稍微高一点的枕头,来增加我们心脏的回流,等我们妊娠结束以后,可以使用辅酶q10,平时可以用黄芪泡水喝,这些方法都可以来调养我们的心肌缺血。
三甲
黄建霞
妇科
主治医师
上海宝山区中西医结合医院
语音
肾结石排出后怎样调养
肾结石排出后要注意预防再次形成结石,预防结石形成的方法主要是多饮水、多运动,多饮水可以产生更多的尿液,有助于将泌尿系统的微小结石排出体外,多运动不但增加加新陈代谢还会有一定的震荡效果,也有助于结石的排出,饮食的调节需要根据结石成分的不同来决定,尿酸结石的患者需要少吃尿酸高的食物,草酸钙结石的患者要少吃草酸含量丰富的食物,如果是钙的代谢异常的患者,则需要甲状旁腺的检查。
三甲
孙钟海
泌尿外科
主治医师
延边大学附属医院
语音
脑出血造成偏瘫怎么调养
在临床中,脑出血造成了偏瘫这种临床症状的出现,调理疾病主要从以下三方面来处理:一是需要多注意饮食方面的问题,膳食均衡,荤素搭配,三餐有规律,少吃辛辣刺激性、油腻生冷难消化的食物,稍微多吃蔬菜水果。当然,如果有糖尿病的存在,水果的摄入总量也是需要控制,否则长时间血糖比较高血糖控制的不好,也不利于临床症状的改善。第二方面,要多注意身体的防风保暖,尽量不要受凉感冒了,防止肺部感染等并发疾病的出现,有偏瘫的临床症状,长时间的卧床,要多注意个人卫生,防止身体褥疮或者是尿路感染的出现,这也是很重要的。要按时服用主管医生交代的药物,需要定期的复查头部,偏瘫肢体肌电图,偏瘫肢体血管彩超的检查,根据检查的结果调整药物。在药物治疗的基础上,患者病情稳定呢就需要尽早的介入康复治疗。因为康复治疗是临床上治疗偏瘫最有效的治疗措施,所以康复治疗是必不可少的。

三甲
李定刚
康复科
主治医师
内江市第二人民医院
语音
脚后跟骨折了吃什么食物有助于调养
尽量吃富含钙质以及促进骨折愈合的食物,有助于调养。
在跟骨骨折早期患者往往需要卧床休息,胃肠功能比较差,这种时候需要忌食辛辣刺激等食物,吃一些好消化,容易吸收的粥以及鸡蛋,蛋白等食物,有可以促进骨折愈合的作用。骨折后2到4周骨折初步愈合,胃肠功能逐渐增加,下肢也开始功能锻炼,多吃一些富含钙质丰富的食物,如豆制品、牛奶、奶制品、海鲜等,适量补充一些蔬菜、水果、维生素。在骨折后期可以不进行忌口,正常饮食,均衡饮食,促进骨折愈合,适当补充一些骨头汤等,促进骨折的调养。
三甲
李涛
创伤科
副主任医师
西北妇女儿童医院
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自然小产后怎样调养恢复快
自然小产后应该注意休息不要劳累过度,还要注意保持阴部清洁卫生,平时适量的吃一些营养丰富,而且比较容易消化吸收的食物,可以适量的喝一些鸡汤,鱼汤也可以适量的喝点牛奶,吃瘦肉蛋黄有利于补充足够的营养,促进身体的康复,也可以适量的吃一些蔬菜和水果,但是应该注意不要吃过于寒凉的食物也不要吃辛辣刺激性的食物才有利于身体恢复,平时可以适量的吃一些大枣,枸杞,有利于补充气血,预防缺铁性贫血现象发生。
自然小产之后还应该注意观察恶露量的大小,还要观察是否有明显的肚子疼痛,在一个月之内禁止同房。
三甲
贾锐
妇科
主治医师
鹤壁市人民医院
语音
视神经脊髓炎怎么调养
视神经脊髓炎的调理,主要要提高自身的整体素质,提高自身的免疫力,尽量的避免呼吸道感染,消化道感染以及其他的特殊的病原体感染。
如果肌力变差,可以鼓励患者进行一些被动的关节屈伸的训练,来防止肌肉的萎缩和挛缩。对于患者来讲,一定要保持饮食的营养和能量的供应,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以多喝水,来软化大便,保持大便通畅,注意保暖,避免着凉,多吃一些富含优质蛋白的食物来提高自身的免疫能力,也可以适当的做一些户外运动,加强体育锻炼,增强身体的素质,有利于改善症状,防止复发。
三甲
沙莎
神经内科
主治医师
中国医科大学附属第一医院
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