吃包菜会升血糖吗

吃包菜一般不会升血糖。

因为包菜相对于属于升糖指数比较低的蔬菜，所以只要对包菜的食用量进行控制，一般不会升高患者血糖。但是需要注意，虽然包菜的升糖指数比较低，但并不代表它不含有糖分，所以刚才提到一定要对包菜的进食总量进行控制。否则同样会升高患者的血糖。但如果只是适当的吃包菜，而且对包菜的总的摄入量进行一个控制，一般不会升高患者的血糖，像很多蔬菜都属于升糖指数比较低的食物。所以建议糖尿病患者尽量的多吃一些升糖指数低的食物，少吃一些升糖指数高的食物，但是不论是哪一种食物的种类，一定要对它的量进行控制。