女人来大姨妈头痛头晕要吃什么好

月经期间头晕、头痛，考虑是偏头痛，在头偏头痛发作期间注意休息，在安静，光线较暗的环境当中睡眠或服用止痛药，比如布洛芬缓释胶囊或分散片、洛索洛芬、双氯芬酸钠和双氯芬酸钾等药物可以改善头痛头晕症状。

偏头痛是常见的一种头痛，特征是发作性、偏侧、中重度搏动样的头痛，发作时可以伴有恶心、呕吐、声光刺激或日常活动就会加重头痛。常见诱因除月经以外，还包括强光、过劳、睡眠过多或过少、紧张、情绪不稳、以及进食某些食物，比如奶酪、巧克力，含有谷氨酸钠的食品添加剂以及饮酒、口服避孕药、血管扩张剂等等。