尿酸有点高饮食应该注意哪些

尿酸高的患者在饮食上要注意限制高嘌呤食物的摄入。因为尿酸是嘌呤代谢的产物，在饮食上要减少外源性嘌呤的增加。

在饮食上要控制动物内脏，海产品以及一些肉类，这些肉主要包括的就是猪肉，牛肉，羊肉。并不是所有的肉类都不能吃，可以选择一些鸡肉，鸭肉，草鱼。另外，每天多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于豆类和豆制品可以少量的进食，另外还要多喝水，保持每天饮水，尿量在2000毫升以上，可以帮助促进尿酸的排泄。在饮食上要注意限制嘌呤，另外还要注意与运动的结合，通过运动和饮食能够帮助高尿酸血症的降低，控制体重，减轻体重，对于控制尿酸水平也是非常有利的。