喝水少尿酸会高吗

2021-08-14 1844人阅读
头像 三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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语音内容:

在正常人群中,喝水少会使尿酸轻度升高,但不会高出正常值。

但是如果存在有高嘌呤的饮食的人群中,饮水少会明显地加重尿酸升高,导致高尿酸血症的。尤其在存在高尿酸血症和痛风的人群,如果饮水量过少,甚至会导致尿酸水平明显升高,还可能诱发痛风的发作。有高尿酸血症的人群在饮水量少、感染、受凉、熬夜、劳累、创伤等情况下,都可能会导致尿酸水平进一步升高,甚至诱发痛风发作的。

所以在尿酸偏高的人群中,建议多饮水,每天饮水量至少大于两升以上,更有利于尿酸的排出。多饮水包括饮用白开水、温开水、淡茶水或小苏打水,更有利于尿酸的排出。同时要戒烟、戒酒。