膝盖不好能慢跑吗

膝关节不好，是不建议慢跑的，跑步会造成膝关节半月板或者周围肌肉韧带的损伤导致病变的加重。患者出现膝关节的病变后，应当减少运动，避免长时间的负重劳损，也要避免受寒，以免病情加重，可以适当的进行一些膝关节的功能锻炼，增加大腿股四头肌肉的力量，会有更好的疗效，而患者可以选择药物治疗配合物理治疗的方式，对膝关节的病变加以改善，比如患者可以口服一些软骨保护药物，非甾体消炎药物或者是中成药物，结合与磁疗、超声波等治疗方式，能够更好的使损伤结构修复，进而减轻症状。