运动后脊椎疼痛什么原因

运动后脊椎痛，一般最常见的原因考虑腰部肌肉的一个急性的损伤。 一般认为，如果疼痛比较轻的话，建议卧床休息，尽量少下地，尽量减少下地行走，减轻腰部肌肉的损伤的疼痛刺激。如果疼痛症状比较严重的话，建议口服一些非甾体类镇痛消炎药，比如说洛索洛芬钠、塞来昔布胶囊、尼美舒利等等，还可以局部贴一些活血化瘀的膏药，比如说烧伤止痛膏、云南白药膏等等。如果疼痛症状一直无法缓解，建议进行一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩等等。如果疼痛症状还是无法缓解，建议佩戴腰部的支具，将背部的应力分散，有助于减轻腰部肌肉的疼痛的刺激，加快腰部肌肉劳损的恢复。

这种情况下，多考虑以下几个方面的原因。 第一个方面多考虑长期干重体力活或运动过量而引起的肌膜炎。这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑应用非甾体消炎药，活血化瘀药进行治疗。 第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关疼痛，建议去医院行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果T值小于负的2.5积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者吃钙片。多喝牛奶，适当的户外活动，一般来说问题不大，必要时刻给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。

背脊椎右边疼痛常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、筋膜炎、拉伤、外伤等。 因此可以采用以下几种治疗方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累、避免过度负重、避免剧烈运动，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重的，需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，经过上述几种治疗后头痛症状，均有出现一定程度的好转，如果没有好转甚至加重，而需要及时前往医院，进一步的就诊检查明确病因对症处理。

在临床中，后背脊椎附近出现了疼痛方面的临床症状，可能是背部受风受凉、气血流通不畅、气滞血瘀所致，也可能是胸椎压缩性骨折方面的问题，也可能是胸椎小关节功能紊乱所致，也可能是背部斜方肌竖脊肌肌肉劳损方面的问题，也可能是胸部内脏有病变而导致的局部牵扯痛。 所以后背脊椎附近出现了疼痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要抽血做血常规、胸片或者胸部CT、胸椎磁共振的检查，详细的了解一下这几方面的情况，根据检查的结果看是药物保守治疗还是手术治疗。当然，即使做了手术以后相关的药物治疗也是不能够少的，药物治疗是基础。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说背部针灸、推拿、穴位注射、拔火罐、中频等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。

这个位置的疼痛，最常见的是腰背部的筋膜炎、腰肌劳损。出现这样的问题，常常是有长时间久坐，搬运重物和腰部过屈过伸的运动导致的腰背部肌肉的一些劳损的症状。出现这样的问题，可以及时地限制腰部的活动，采取卧床休息，避免长时间的久坐和腰部过去过生等运动的方式。可以做一些腰背部肌肉的功能锻炼，包括小燕飞、五点支撑来改善腰背部肌肉的强度，增加腰椎的稳定性。如果疼痛的比较严重，持续两周以上，一定要及时的就医，明确诊断。

后背下脊椎疼痛通常考虑腰肌劳损、腰背部筋膜炎、腰椎棘上韧带炎或者腰椎间盘突出症的情况。 在治疗的早期，通常可以用卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、牵引等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林，或者是布洛芬等，在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果是经过上述治疗两周左右疼痛症状仍然不能有效缓解，此时建议去医院完善腰椎CT或者是磁共振的检查，明确椎间盘突出对于脊髓和神经的压迫程度，根据片子提示的结果，选择下一步更准确详细的治疗。

胸脊柱疼痛，通常所见的原因，是由于胸背部肌肉出现了劳损状态而引起的肌肉僵硬、痉挛所导致局部疼痛。 对于胸椎、椎骨的疼痛，通常所见的原因是由于外伤所致的骨折，以及结核杆菌所导致的骨质破坏，以及由于其他内科疾病或者是由于椎间盘突出而导致的相应神经受压而引起的疼痛，但较常见的为外伤导致骨折以及肌肉出现了劳损产生的疼痛。需要确定具体的原因，首先要回忆有无外伤史以及相应的咳嗽、出盗汗，或者是相应的神经受压、皮肤感觉障碍以及肢体运动障碍。另外，还应进行胸椎的ct和磁共振的扫描，来综合判断骨质以及神经的情况。

女人脊椎骨疼痛往往是由于棘上棘间韧带炎的原因所导致的，主要是由于长时间的久坐弯腰低头伏案工作，长时间的低头看手机有关系。 出现上述情况后，可就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊，脊柱外科门诊给予完善查体有无固定的压痛部位，并结合脊柱的正侧位片，脊柱的CT+三维重建，脊柱的核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上主要以保守治疗为主，充分的休息，局部热敷，推拿按摩涂抹扶他林软膏，必要时可给予利多卡因和糖皮质激素进行局部药物注射，起到消炎止痛的作用。

一般情况下，腰部脊椎中间位置出现疼痛不适症状，主要是考虑棘间韧带或棘上韧带炎症反应引起目前不适，由于长时间固定姿势，外伤挤压，刺激劳损等，引起椎体间结缔组织损伤，导致出现相应的微循环功能障碍情况，反复刺激以后，出现周围结缔组织钙化粘连，引起血运不畅，导致缺血，缺氧症状加重，引起疼痛不适。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗，针刀松解，封闭治疗等方式进行对症治疗。注意保暖休息，避免过度拉伸刺激。

脖子后面脊椎如果出现疼痛，通常是由于颈椎病引起，颈肩局部肌肉会有僵硬，痉挛的状态，患者可以通过X光等影像检查加以判断，和平时过度的低头伏案工作或者受到寒冷刺激有关，而在明确病情后，患者也需要积极的进行治疗干预，可以考虑口服一些非甾体药物，改善微循环的药物，以及一些中成药物等，会有很好的效果，也可以进行颈部的针灸、推拿以及冲击波、磁疗、超声波等物理因子的治疗，可以调整颈部曲度，降低椎间盘压力，缓解局部的疼痛，改善颈部活动功能，会有很好的效果，平时可以适当的增加一些颈部的功能训练，可以延缓颈椎蜕变的进程，防止颈部后侧疼痛加重。