产后多少天可以吃辣的东西

产后100天以后，最好再吃辛辣的东西。

因为产后100天以内，孕妇由于受孕期激素的水平的作用，胃肠功能蠕动能力差，因此吃辛辣的东西容易刺激胃肠粘膜，使胃肠粘膜受损，从而使消化功能减退。同时辛辣食品可能会影响到婴儿的发育，因此我们在月子中间最好不吃辛辣的东西。如果确实想吃，可以放一些微辣一点的，不要过度的放辣椒，特别是我们炒菜的时候孕妇最好不要闻到炒辣椒的味。炒辣椒的味过度也有可能造成回奶，使乳汁不足。