腰椎术后一般3到5天可以下地走路，如果是微创手术，恢复下地走路的时间还会相对提前。
如果腰椎采用开放，追寻融合手术等方式，病情偏重时恢复下地走路的时间会相对延后。
患者可以完善术后的功能康复训练来加强腰背肌的力量，提升腰椎起的稳定性，有利于术后的恢复，可以使患者尽早的夏季恢复活动功能。
也要佩戴护腰等数据，对腰椎进行保护，可以防止腰椎退行改变加重，患者还要避免久坐，避免弯腰重体力劳动以及寒冷刺激等不利的因素，以免对恢复产生不利影响。
