腰椎椎管狭窄在手术后要恢复1到2个月的时间，如果患者病情相对较重，恢复时间会相对延长。
患者可以在术后进行腰部的功能康复训练，提升腰椎体的稳定性，可以防止病情加重或者反复。患者也要避免久坐，避免弯腰重体力劳动，避免寒冷刺激等不利的因素，都容易导致腰椎椎体的退行性改变。
必要时患者可以在术后佩戴护腰等支具进行固定保护，可以分散腰椎受到的应力，进一步促进恢复。患者还要注意合理饮食，适度的运动锻炼对于恢复也有好处。
