背肌疼痛常见原因有以下几种。受凉、劳损、肌肉痉挛、外伤、筋膜炎、肌纤维组织炎等原因。
如果是受凉、劳损、筋膜炎、肌纤维组织炎等原因引起，则以休息为主，局部进行热敷，注意保暖，必要时可以口服及外用药物以及理疗等对症治疗。如果是外伤等原因引起，则在休息的基础上早期进行冰敷，后期进行适当的热敷。同时可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物。可以配合针灸、推拿、红外线等理疗的对症治疗。大多数疼痛，经过上述治疗均可以明显缓解。
