正常人剧烈运动后血糖会升高吗

正常人在剧烈运动以后有可能血糖会比他平常的时候有所增高。

但这个升高不可能超过正常的范围，如果超过正常范围就不对了。实际上，在大部分情况下运动使血糖下降，因为运动可以使热量的消耗，糖分的消耗，而使血糖下降，但有的时候剧烈运动，尤其在紧张，比如比赛，长期的这种交感神经的兴奋，运动时候出现的儿茶酚胺，生长激素，皮质醇水平，肾素水平的上升，是一个升糖的激素，可能在短时间内出现血糖的上升，但即使是正常人的血糖上升，也不应该超正常的参考范围。正常人体内的升糖激素，降糖的激素是相对平衡的，会维持血糖在正常的状态。所以对于正常人来讲，尤其是超重和肥胖的还是建议运动，中活动量的运动来维持健康的生活方式。