喝了水查血糖还准确吗?

喝了水检查血糖，如果用来诊断是否存在糖尿病或者是糖尿病前期是不准确的。

因为糖尿病的诊断标准是只有空腹血糖大于等于7.0mmpl/l和或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l再加上有口干，多饮多尿多食消瘦的临床症状才可以诊断为糖尿病。

所谓空腹血糖是指抽血当天的头天晚上禁食水，空腹八小时直至晨起抽血检查所测得的血糖结果才叫空腹血糖。

对于糖尿病患者来讲，控糖首先要控制高热量，高脂肪食物的摄入，饭后半小时加强有氧运动，可以快步走，或者是慢跑30到40分钟，这样更有利于血糖的控制达标，当然运动量的大小要依据自身的身体状况而定。