骨折手术后吃什么食物帮助恢复

骨折手术后可增加肉、蛋、奶的摄入量帮助恢复。

肉以牛肉为代表。冲蛋清，蛋清一般每天8个左右，分4到5次冲服，牛奶或酸奶都可摄入。

同时新鲜的蔬菜、水果也是必不可少的。

另外，可补充钙剂，如醋酸钙胶囊或迪巧或钙尔奇等。