通常可以用一些活血化瘀的中草药，熬开以后，先熏后洗。临床中常用的中草药，比如生津草、透骨草、红花、桃仁、当归、川芎、甘草进行泡洗。
可以促进局部的血液循环，从而有效地缓解病人关节疼痛症状。另外，对于关节疼痛的病人，除了泡脚以外，还需要减少运动量，尽量减少对局部的刺激，千万不可以受凉。外用一些活血化瘀的膏药或者是口服非甾体类抗炎镇痛药物，来缓解病人疼痛症状。
