腰部僵硬疼痛的原因

腰部僵硬疼痛的原因是长时间的腰部受凉，腰部久坐弯腰以及长时间的腰部保持一个姿势所导致的腰背部肌肉韧带筋膜炎，腰椎间盘突出可能性较大。

出现上述情况后，需就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体有无直腿抬高试验阳性，有无股神经牵拉试验阳性，腰部疼痛向下肢放射，小腿和足部有无麻木，并给予完善腰椎正侧位片，腰椎CT腰椎核磁共振检查进一步明确有没有椎间盘突出的情况。治疗上首选保守治疗，以腰背部局部热敷，烤灯照射，推拿按摩。等待疼痛缓解后加强腰背部肌肉韧带锻炼，在日常生活中避免长时间的久坐弯腰等。