孩子眼压高的缓解方法，首先要避免孩子长时间的哭闹，放松心情，避免用手揉眼睛，注意休息，保证充分的睡眠。
同时可以给孩子眼睛进行热敷，按摩，或做眼保健操。避免长时间使用手机，电脑等电子产品，或在强光下久呆。禁吃辛辣刺激性食物。多吃富含维生素A、维生素C、胡萝卜素多的食物，比如胡萝卜、菠菜、瘦肉等。然后带孩子去眼科进行诊治，明确是否有青光眼、近视眼、先天性白内障等，如果有并发症，应该及时治疗。
